الهليون


تحتوي نبتة الهليون على فوائد وميزات عديدة، تجعلها غذاءً صحيًّا من الدرجة الأولى.

فالهليون يحتوي على الألياف، وهو مصدر غني بالفيتامينات:أ، ك ، سي

A K C

كما أنه مصدر غني بالمعادن: سلينيوم، حديد، زنك، صوديوم (الصحي) وحمض الفوليك ولهذا فهو مناسب لمن يعاني من فقر الدم وكذلك طعام يُنصح به للحامل والمرضعة.

للهليون قدرة كذلك على تفتيت الحصى بالكلى.

يُنصح استشارة طبيب/ة و/أو مختص/ة غذائية قبل الاعتماد على المعلومات في هذه الصفحة كطريقة علاج!




تصميم الموقع: منال صعابنة
| للاتصال بنا: daleeli.site@gmail.com | Copyright © 2007 - 2021, All rights reserved.
       الهليون